Petite pousse Hatha yoga
Plantons ensemble les petites graines de la transformation
Le Hatha yoga traditionnel est une pratique de transformation, apprendre à aller au fond de soi, à se ressentir pour mieux se connaitre. Assouplir son corps, mais aussi son esprit, développer les ressources et les outils nous permettant de nous sentir au mieux au quotidien. Repousser nos zones de confort pour faire de la vie un espace pleinement confortable. Le yoga n'est pas une simple pratique de bien-être c'est aussi une discipline permettant de développer notre détermination à aller plus loin dans la connaissance de nous même et du monde. Cela peut donc nous faire traverser des choses agréables comme désagréables mais c'est là que nous pouvons vraiment grandir et récolté les enseignements précieux du yoga.
J'ai à cœur de ne pas déconnecter le yoga d'un aspect politique. Je suis pour un yoga inclusif qui prend en compte la société normée et oppressive dans laquelle nous vivons. J'ai conscience que le yoga n'est pas accessible à tous.tes et c'est une chose sur laquelle je souhaite travailler. J'ai à cœur d'accompagner tous les corps, tous les milieux sociaux, de sortir de la binarité et de respecter les cultures pour que le yoga ne soit pas seulement synonyme de soin individuel, mais aussi de soin collectif. Une union entre une vision engagée, tournée vers l'extérieur, pour plus de respect et d'égalité entre les personnes, pour prendre soin de nos environnements et de la nature. Et une vision plus interne, plus subtile, aller chercher au fond de nous ce vers quoi nous souhaitons aller, ce qu'il serait bon de pacifier, comprendre nos maux pour prendre soin de ce qui est blessé, et planter les petites graines de la transformation, en nous, mais aussi dans notre monde et nos sociétés, pour qu'ensemble, nous soyons les Petites Pousses d'un futur plus sain, plus solidaire, plus uni.
